站在一个地方量身高准不准

站在一个地方量身高是准确的。

身高主要是由下肢骨骼长度决定的，如股骨、胫骨等，这些骨骼两端有软骨组织，具有一定的伸缩性，但这种伸缩性非常有限，一般不会超过2厘米。另外，人的脊柱有一定的生理弯曲度，站立位时，前屈后伸幅度很小，所以对身高的影响也很小。综上所述，站在一个地方量身高是比较准确的。

在测量身高时，应尽量避免穿着过于厚实的衣服或鞋子，以免增加身高数值。

此外，在日常生活中还应注意均衡饮食，适当运动，有助于促进身体发育，保持健康的生活方式。