脂肪肝要多运动吗

脂肪肝患者需要适量进行体育锻炼。
因为适当的运动可以促进新陈代谢，消耗掉体内多余的热量及脂肪，有助于减轻体重，进而改善脂肪肝的情况。但需注意的是，运动时应选择适合自己的运动方式，并且要注意不要过度劳累，以免加重肝脏负担。此外，饮食方面也要注意控制高脂、高糖食物的摄入，保持均衡营养，有利于病情恢复。
针对重度脂肪肝或存在肝功能异常的患者，运动强度不宜过大，以免引起肌肉损伤或诱发肝性脑病。
脂肪肝患者应注意避免饮酒，减少高脂食物的摄入，定期监测肝功能，以利于疾病的管理和预防。