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类风湿关节患者是需要怎么考虑的饮食

2023-11-26 05:06:13 举报/反馈

精选回答(5)

类风湿关节炎是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病,在临床上主要表现为对称性多发性小关节滑膜炎,受累关节疼痛、肿胀、晨僵、畸形和功能障碍。该疾病的发生发展与遗传因素、感染因素等有关,对于患有类风湿关节炎的人群来说,需要注意营养均衡、避免进食寒凉食物、补充钙质及维生素D、减少高盐食物摄入以及戒烟酒等。
1.注意营养均衡:日常生活中应保证各种营养物质的充分摄入,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维素、矿物质、微量元素等,可以适当增加优质蛋白的摄入,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,还应该多吃新鲜蔬菜水果,为机体提供充足的水分和多种维生素,增强身体抵抗力。
2.避免进食寒凉食物:因寒冷刺激可导致局部血管收缩,影响肢体血供而加重关节疼痛症状,因此建议在寒冷季节做好保暖工作,并且不要吃生冷的食物,如雪糕、冰镇西瓜等。
3.补充钙质及维生素D:由于长期服用糖皮质激素可能导致骨质疏松,故需遵医嘱定期监测骨密度变化,必要时予以碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。此外,部分抗风湿药可能引起低钾血症,故需适量补钾,如氯化钾缓释片等。
4.减少高盐食物摄入:过量食盐可能会造成水钠潴留,从而加重下肢水肿的症状,不利于病情恢复,所以平时要少吃含盐较多的食物,如咸菜、腊肉等。
5.戒烟酒:烟草中的尼古丁会促进交感神经兴奋,使合成前列腺素增多,进而促使炎症反应加剧;而且吸烟还会抑制肺部表面活性物质生成,降低呼吸肌功能,诱发或加重气短、活动耐力下降等症状。另外大量饮酒会影响B淋巴细胞功能,使其活化能力减弱而导致抗体产生不足,还可加重胃肠道负担,妨碍了营养吸收,均不利于疾病的控制。
除此之外,还要保持心情舒畅,劳逸结合,积极锻炼身体,提高机体免疫力。若出现明显不适,应及时就医明确原因并进行针对性处理,以免延误病情。

2023-11-26

类风湿关节炎是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病,在临床上主要表现为对称性多发性小关节滑膜炎,受累关节疼痛、肿胀、晨僵、畸形和功能障碍。该疾病与遗传因素有关,也可能与感染、环境因素等有关。
1.避免进食寒凉食物:如冷饮、冰镇食品等,以免导致血管收缩,影响局部血液循环,从而加重患者的症状。
2.减少海鲜摄入量:由于大部分海鲜属于高嘌呤食物,如果大量食用可能会诱发痛风急性发作,进而加重病情。
3.少吃花生四烯酸丰富的食物:比如奶酪、巧克力、核桃等,因为花生四烯酸可促进白介素合成及释放,进而刺激单核细胞分泌组胺释放炎症介质,不利于疾病的恢复。
4.限制饮酒:酒精会加速软骨损伤,并抑制成骨细胞活动,因此不建议饮用含有酒精的饮品。
5.增加水果蔬菜的摄入:可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,例如苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、西红柿等,能够补充身体所需要的多种维生素以及矿物质,增强机体免疫力,对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
除上述外,还要注意戒烟、忌咖啡因、少喝碳酸饮料等。但需要注意的是,饮食调整只能起到辅助治疗的作用,不能代替药物进行治疗,若出现不适症状,还需及时就医诊治。

2023-12-03

类风湿关节炎是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病,在临床上主要表现为对称性多发性小关节滑膜炎,受累关节疼痛、肿胀、晨僵、畸形和功能障碍。对于患有类风湿关节炎的人群来说,需要注意控制体重、增加营养补充、减少高嘌呤食物摄入、避免酒精刺激以及注意低盐饮食等。
1.控制体重:由于部分类风湿关节炎人群容易伴发肥胖的情况,因此建议日常生活中要注意合理膳食,适量进食新鲜水果蔬菜,并适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,帮助维持正常的体重范围。
2.增加营养补充:该疾病易导致机体免疫力下降,故应加强营养支持,可以适量食用牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉等富含优质蛋白的食物,有助于增强体质,促进病情恢复。
3.减少高嘌呤食物摄入:如果长期大量吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,则可能会诱发痛风发作,从而加重不适症状。因此,平时要尽量少吃或者不吃此类食物。
4.避免酒精刺激:因为酒中含有大量的酒精,而酒精会加速体内尿酸的生成与分泌,进而引起痛风急性发作,所以不建议饮用含酒精饮品。
5.低盐饮食:因长时间卧床可使血流速度缓慢,容易引发静脉淤血和水肿等症状,故建议限制食盐的摄取量,降低下肢浮肿的发生概率。
除此之外,还要定期复查,了解疾病的进展情况。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-12-10

类风湿关节炎是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病,在临床上主要表现为对称性多发性小关节滑膜炎,受累关节疼痛、肿胀、晨僵、畸形和功能障碍。该疾病的发生发展与遗传因素、感染因素等有关,对于患有类风湿关节患者的饮食,一般建议注意营养均衡、避免摄入高脂肪食物、减少咖啡因及酒精的摄入、少吃辛辣刺激的食物以及多吃富含维生素C的食物。
1.注意营养均衡:日常生活中要注意补充优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,还要适当增加水果、蔬菜等含钙量高的食物,能够促进身体的新陈代谢,有利于疾病的恢复。
2.避免摄入高脂肪食物:由于类风湿关节炎容易导致人体内的血脂升高,因此在平时要尽量避免食用肥肉、动物内脏等高脂食物,以免加重病情。
3.减少咖啡因及酒精的摄入:类风湿关节炎患者还应少喝咖啡、浓茶等饮品,因为其中含有一定量的咖啡因,可能会引起血管收缩,从而诱发或者加重关节炎症反应。另外,也应戒酒,因为大量饮酒会抑制抗炎药物的效果,不利于机体的康复。
4.少吃辛辣刺激的食物:比如辣椒、芥末等,这些食物具有一定的刺激性,吃了以后可能会导致体内湿热过盛,从而影响到病情的恢复。
5.多吃富含维生素C的食物:如猕猴桃、西红柿、草莓等,此类食物中含有大量的维生素C,可以增强体质,还可以起到抗氧化的作用,辅助延缓关节老化。
如果出现不适症状时应及时去医院就诊,并遵医嘱进行针对性治疗,例如使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情进展。

2023-12-17

类风湿关节炎是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病,在临床上主要表现为对称性多发性小关节滑膜炎,受累关节疼痛、肿胀、晨僵、畸形和功能障碍。该疾病的发生发展与遗传因素、感染、环境因素等有关。
1.注意补充营养:由于长期服用药物治疗以及关节活动受限等原因,可能会导致机体出现消瘦、乏力等症状,因此需要注意加强营养物质的摄入,适当增加鸡蛋、牛奶、排骨汤等富含优质蛋白的食物,能够为身体提供能量,并增强体质,促进疾病的恢复。
2.避免辛辣刺激食物:如辣椒、大蒜、芥末等,以免影响病情恢复。
3.减少高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜等,因为其可转化为尿酸沉积在体内,加重关节炎症反应。
4.限制酒精摄入:大量饮酒会加速局部血液循环,从而诱发或者加重关节红肿热痛的症状,不利于身体健康。
5.均衡膳食:建议每天适量进食谷薯类主食,保证足够的碳水化合物摄入,同时还要搭配新鲜蔬菜、水果,有利于维生素及矿物质的吸收,有助于维持机体健康状态。
此外,还需要定期复查,了解疾病的发展情况。必要时需及时调整饮食结构,若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-12-24
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