手腕没伤但一扭动就疼

手腕没有受伤但是出现疼痛症状时，应考虑是否为类风湿性关节炎、退行性骨关节病等疾病导致的。
上述疾病可导致关节炎症反应，进而引发疼痛的症状，且通常伴有肿胀、僵硬等症状。如果疼痛持续存在或者加剧，建议及时就医以确定具体病因，并接受相应治疗。
此外，还可能涉及到腱鞘炎、腕管综合征等问题。这些疾病都可能导致腕部不适，需要进一步检查确诊。
在诊断未明确前，避免剧烈运动或过度使用受影响的手腕，以免加重症状。同时注意休息与局部保暖，以免加重不适感。

手腕没有受伤但是出现疼痛症状时，需要考虑是否为类风湿性关节炎、退行性骨关节病等疾病因素导致的。
上述疾病可因炎症因子刺激而引发关节肿胀、僵硬等症状，进而表现为疼痛的情况。如果疼痛持续存在且无法通过一般措施缓解，建议及时就医以确定具体病因，并接受相应治疗。
此外，还应排除是否存在腱鞘囊肿或腕管综合征等非外伤性疾病。这些疾病也可能引起腕部不适感，需进一步检查确诊。
在诊断未明确前，应避免剧烈运动以减少腕部负担，以免加重病情。同时注意休息，避免过度使用受影响的手腕，以防加重损伤或延缓恢复进程。