腰椎间盘突出能否做颈椎操

腰椎间盘突出症急性期不建议做颈椎操。
腰椎间盘突出症急性期主要是指在发病初期，患者的腰部肌肉处于紧张状态，如果此时进行颈椎操，可能会增加颈部肌肉的压力，进一步加重腰部肌肉的紧张程度，甚至可能导致疼痛加剧。因此，在急性期内，最好遵医嘱选择适当的休息和物理疗法来缓解症状，如热敷、针灸等。
对于无症状或仅有轻微症状者，可适当进行颈椎操以增强颈部肌肉力量，预防不适症状的发生；但应避免过度运动以免引起不适。
针对腰椎间盘突出症患者而言，日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意控制体重，以减少腰部负担。