足跟骨质增生多久不疼

足跟骨质增生引起的疼痛一般会在数周至数月内自行缓解。疼痛持续时间较长或加剧时，应及时就医以评估是否需要进一步治疗。
足跟骨质增生是指跟骨周围的骨刺形成，这些骨刺可能会刺激周围的软组织，引起足跟疼痛。若患者及时发现足跟疼痛，并且积极治疗，如遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，或通过物理疗法如足底按摩、针灸等缓解症状，通常疼痛会在数周至数月内缓解。如果患者未及时治疗，疼痛可能会持续存在，甚至加剧，影响日常活动，此时疼痛可能不会自行缓解，甚至会持续数年。
足跟骨质增生患者应避免长时间站立或走路，以减少足跟压力，促进疼痛缓解。