脂肪肝怎么治疗和饮食

脂肪肝的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗等，饮食上要以低脂、低糖、低盐、高蛋白的食物为主。

1、治疗方法

脂肪肝通常是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，可能与长期饮酒、肥胖、糖尿病等因素有关。如果患者病情比较轻微，只是出现了食欲减退、乏力等症状，可以通过一般治疗的方式进行改善，建议患者适当调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，同时还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善病情。如果患者病情比较严重，出现了肝区疼痛、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用保肝护肝的药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、护肝片等，从而缓解不适症状。如果存在肝炎，患者还可以遵医嘱服用抗炎药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。

2、饮食

脂肪肝患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。患者还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重病情。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。