轻度脂肪肝的坏处

轻度脂肪肝可能引发肝脏功能受损、肝硬化、非酒精性脂肪性肝炎等肝脏问题，还与肥胖症和心血管疾病的风险增加有关。
1.肝脏功能受损
肝脏是人体内最重要的代谢器官之一，当脂肪在肝细胞中积累时，会导致肝细胞结构和功能的改变。肝脏功能受损可能导致消化不良、黄疸等问题，严重时甚至可能引起肝衰竭。
2.肝硬化
长期未治疗或控制良好的轻度脂肪肝可能会导致肝纤维化，进而发展为肝硬化。肝硬化的进展可能导致门脉高压、腹水等并发症，严重影响生活质量并威胁生命安全。
3.非酒精性脂肪性肝炎
部分患有轻度脂肪肝的人群可能存在非酒精性脂肪性肝炎的情况，即在没有过量饮酒的情况下出现肝细胞炎症。非酒精性脂肪性肝炎若未及时治疗，可能进一步恶化为肝硬化或肝癌。
4.肥胖症
肥胖症患者由于体内脂肪堆积过多，会加重肝脏负担，促进脂肪向肝细胞渗透，从而引发轻度脂肪肝。肥胖症患者易患高血压、高血脂等疾病，增加心脑血管病的发生风险。
5.心血管疾病
轻度脂肪肝患者存在一定的肝脏代谢异常，容易影响到血液中的脂质代谢，使血浆总胆固醇和甘油三酯水平升高，从而增加心血管疾病发生的风险。心血管疾病的常见症状包括胸痛、呼吸困难以及晕厥等，严重时可导致猝死。
建议定期进行肝功能检查，以监测病情变化。适量运动如快走、游泳有助于改善脂肪肝，但应避免剧烈运动以免加重肝脏负担。