半月板损伤60天还没好

半月板损伤60天还没好，可能是过早下地活动、剧烈运动、炎症刺激、半月板损伤严重、合并骨关节炎等原因引起的，需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、过早下地活动

如果患者在半月板损伤后，没有注意多休息，经常做一些剧烈运动，可能会影响到半月板的恢复，出现60天还没好的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、剧烈运动

如果在日常生活中经常做一些剧烈运动，比如踢足球、打篮球等，可能会使半月板出现损伤的情况，甚至还会伴有局部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而达到改善疾病的效果。

3、炎症刺激

如果患者在半月板损伤后没有注意局部的护理，导致局部受到炎症的刺激，可能会出现延长半月板恢复时间的情况。患者可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术的方式进行改善。

4、半月板损伤严重

如果患者半月板损伤的情况比较严重，出现了严重破裂的情况，也未得到及时有效治疗，可能会影响到正常的恢复时间，甚至还会伴有活动受限的症状。患者可以通过半月板成形术或者是半月板修复术等方式进行治疗。

5、合并骨关节炎

如果患者合并骨关节炎，可能会使局部的肌肉发生萎缩，从而出现关节疼痛、肿胀等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意平时的护理工作，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

半月板损伤60天还没好，可能是缺乏休息、病情比较严重、治疗方式不正确、感染、膝关节退行性病变等原因引起的。

1、缺乏休息

如果患者在半月板损伤后没有注意休息，经常做劳累的体力活，可能会使膝关节过度劳损，从而出现持续疼痛的情况。建议患者适当卧床休息，避免做劳累的体力活，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、病情比较严重

如果患者的病情比较严重，出现了半月板撕裂的情况，可能恢复的时间会比较慢一些。患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗，术后还可以遵医嘱配合使用医用碘伏、医用酒精等对局部进行消毒处理。

3、治疗方式不正确

如果患者在进行治疗时，没有积极配合医生进行规范治疗，私自加大药量或者是减少药量，可能会影响到疾病的恢复时间。建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

4、感染

如果患者在半月板损伤后不注意自身的护理，导致局部受到细菌的入侵，可能会诱发感染的情况。此时患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。同时还要注意局部的清洁与卫生，避免用手去触摸局部。

5、膝关节退行性病变

随着年龄的增长，膝关节会发生退行性病变，会导致关节软骨发生磨损和关节面被破坏的情况，容易引起膝关节疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。必要时还可以通过手术进行治疗，如截骨矫形术等。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分。同时还需要做好保暖工作，避免着凉。

半月板损伤60天还没好，可能是患者病情比较严重、治疗方式不正确、没有做好日常护理、缺乏运动、膝关节退行性病变等原因导致的。

1、病情比较严重

如果患者的病情比较严重，出现了半月板撕裂的情况，通过保守治疗可能无法恢复到正常状态，需要通过手术进行治疗，比如半月板成形术、半月板修复术等。

2、治疗方式不正确

如果在治疗期间没有遵医嘱按时用药，或者是治疗一段时间以后，没有及时关注身体的恢复情况，可能会影响疾病的恢复。建议患者在医生的指导下合理用药。

3、没有做好日常护理

如果在治疗期间没有做好局部的保暖工作，经常穿短裤或者短裙，可能会导致关节部位受到寒风的入侵，容易出现关节疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式来缓解，也可以通过按摩的方式来改善。

4、缺乏运动

如果患者在治疗期间长期卧床休息，没有适当进行体育锻炼，可能会使腿部的肌肉出现萎缩的情况，甚至会影响正常的关节活动。患者可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等。

5、膝关节退行性病变

随着年龄的增长，膝关节可发生退行性病变。退行性病变可累及半月板和周围软组织，引起局部充血水肿及疼痛症状。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如塞来昔布、美洛昔康等药物缓解不适；必要时可通过关节镜下清理膝关节半月板或修整软骨等手术方式进行治疗。

半月板损伤60天还没好，可能是过早下地活动、剧烈运动、半月板损伤严重、创伤性关节炎、骨关节炎等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、过早下地活动

如果患者在疾病恢复期间，没有注意多休息，过早下地活动，可能会影响到半月板的恢复，从而出现60天还没好的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。

2、剧烈运动

如果患者在疾病恢复期间进行剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现疼痛、活动受限等症状，甚至还会伴有上述现象。建议患者避免做剧烈运动，也可以通过冰敷的方式进行处理。

3、半月板损伤严重

如果患者半月板损伤的情况比较严重，出现了半月板撕裂的情况，而且未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使疾病恢复所需的时间延长。患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。

4、创伤性关节炎

如果在疾病恢复期间，不注意自身的护理，频繁做剧烈运动，可能会使关节部位受到磨损，从而出现关节疼痛、肿胀等症状，甚至还会伴有上述现象。患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿大或畸形等。如果患者本身患有骨关节炎，也会出现上述症状。患者可遵医嘱口服氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊等药物进行改善。

除此之外，建议食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。同时需要注意休息，避免剧烈运动。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊。