全身皮肤松垮垮的怎么办

导致全身皮肤松垮垮的原因较多，如肥胖、胶原蛋白流失、过度拉伸等生理性原因，以及营养不良、感染、神经性皮炎、过敏等病理性原因。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
一、生活护理
1.调整饮食：如果因过于肥胖而导致上述情况发生，并且伴随体重继续增加的情况时，则需要积极减肥。此时可以多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿等，还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，促进肠道蠕动，帮助排便。另外还应避免暴饮暴食，少吃油腻食物，如炸鸡、肥肉等，以免加重症状。
2.适当运动：日常生活中还需要注意多做有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够增强体质，也可以使身体紧致，改善松弛状态。
二、药物治疗
若由于长期压力过大而引起神经紧张，或者长时间使用激素类药物等原因造成免疫功能下降，从而出现此现象。可以在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行缓解，必要时也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗感染药物治疗。
三、物理治疗
患者还可到正规医院通过激光的方法进行改善，主要是利用光热原理产生的刺激作用于真皮层，促使体内多余的水分和毒素排出体外，达到收缩毛孔的效果。
四、手术治疗
对于脸部轮廓不完美者，可以通过面部吸脂术的方式进行改善，有助于使脸型变得更加立体，从而使整个人看起来更加精神。但需注意的是，均需要由专业医生评估后，根据自身情况进行选择。
此外，还需注意排除过敏因素的影响。当出现不适症状时应及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生指导下给予针对性治疗措施，避免自行用药。

全身皮肤松垮垮的可能是衰老、营养不良导致，也有可能是过敏性皮炎、系统性红斑狼疮、神经性皮炎等疾病所致。建议及时到医院就诊检查，并在医生指导下进行治疗。
1.衰老：随着年龄增长，机体逐渐老化，此时肌肉组织减少，可能会出现上述情况。一般属于正常现象，无需特殊处理，如果感觉影响美观，可以采取拉皮手术改善。
2.营养不良：若存在挑食、偏食等情况，则可能导致体内缺乏维生素以及胶原蛋白等成分，进而引起皮肤松弛的情况。日常生活中应养成良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意补充水分，多喝水，促进新陈代谢，有助于缓解症状。
3.过敏性皮炎：通常是接触了过敏物质所导致的一种皮肤病，比如动物毛屑、花粉等，可表现为局部发红、瘙痒等症状，若经常搔抓则容易引起皮肤溃烂，也会造成皮肤松弛的现象。患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，同时还应避免再次接触易致敏物。
4.系统性红斑狼疮：是一种自身免疫性疾病，可能与遗传因素有关，患病以后会出现发热、乏力、纳差等症状，部分患者还会出现水肿、脱发、皮肤萎缩的症状。患者可在医生指导下服用醋酸地塞米松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
5.神经性皮炎：又被称为慢性单纯性苔藓，是以阵发性瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性炎症性皮肤病，通常会发生在颈部、四肢伸侧，呈对称分布。患者可遵医嘱应用复方薄荷脑软膏、他克莫司软膏等外用涂抹，能够起到止痒的作用，还可以口服氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物治疗。
此外，还见于肝硬化晚期、肾病综合征等疾病，需要积极明确原因并进行针对性治疗。平时要保持规律作息时间，保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，以免加重病情。

导致全身皮肤松垮的原因较多，如衰老、体重变化、妊娠等生理性原因所致，也可能是营养不良、重度感染、大出血等原因所致。建议及时就医，在医生指导下进行生活护理、按摩、运动、饮食调理、药物治疗。
1.生活护理：对于因过度劳累、睡眠不足等因素引起的全身皮肤松垮，需要注意多休息，并保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。
2.按摩：可配合使用补水保湿类护肤品，帮助改善皮肤状态，也可通过专业按摩师按摩的方式促进血液循环，增强皮肤弹性。
3.运动：日常生活中可以适当增加有氧运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等，能够加快身体新陈代谢的速度，有利于紧致肌肤，但效果可能不明显。
4.饮食调理：平时要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、银耳、鱼肉等，也可以适量吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，对皮肤有一定好处。同时还要注意避免进食辛辣刺激性食物，以免加重皮肤松弛的情况。
5.药物治疗：如果出现营养不良等情况，可能会引起皮肤松弛，此时需要积极补充营养物质，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、复合维生素B片等药物治疗。若存在严重外伤，大量失血后可能导致机体严重缺血，也会出现上述情况，需要遵医嘱应用注射用氨基酸注射液、乳酸钠林格注射液等纠正水电解质紊乱，以及输注新鲜冰冻血浆、全血等，以纠正贫血、失血等症状。
此外，还可在医生操作下选择拉皮手术、填充脂肪等方式进行处理，从而有效改善此现象。

导致全身皮肤松弛的原因较多，如肥胖、衰老等生理性原因，以及瘢痕体质、营养不良、妊娠等原因。建议明确具体病因后，在医生指导下采取针对性治疗。
1.肥胖：若因肥胖引起，则需积极进行减肥，可通过有氧运动和无氧运动相结合的方法来改善。有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车等，可促进脂肪燃烧并消耗掉多余热量，从而减轻体重。而无氧运动则有助于增加肌肉量，使身体紧致，比如瑜伽、普拉提等。此外，还需注意调整饮食结构，避免进食高糖、高脂食物，多吃新鲜蔬菜水果，并且保证充足水分摄入，也有助于减少水肿情况，缓解上述症状。
2.衰老：随年龄增长，体内胶原蛋白逐渐流失，也会出现此种表现。此时一般无需特殊处理，如果感觉影响美观，可在专业医生操作下使用玻尿酸填充等方式进行改善。
3.瘢痕体质：如果是由于外伤等因素引起的增生性瘢痕或者萎缩性瘢痕，通常需要通过手术切除的方式进行治疗，术后还要配合激光治疗，以去除疤痕组织。
4.营养不良：若是存在此类情况，可能会因机体缺乏维生素而导致皮肤干燥、松弛等情况发生。对此应适当补充富含维生素的食物，如猕猴桃、西红柿等。必要时也可遵医嘱服用复合维生素片等药物予以补充。
5.妊娠：若为女性患者怀孕期间所致，多属于正常现象，待分娩之后会逐渐恢复。
除此之外，还可能与内分泌失调有关。若由疾病因素引起，如甲状腺功能亢进症等，应及时就诊完善相关检查，明确诊断后再遵照医嘱应用抗甲状腺素类药物治疗，如甲巯咪唑片等。日常生活中要注意加强皮肤护理，规律作息，保持良好情绪状态。