吃糖吃多了牙疼头疼

吃糖过多可能导致龋齿、牙齿敏感、牙齿脱落，还可能引起脱水和血糖波动。
1.龋齿
龋病是由细菌感染引起的软化、破坏牙体硬组织的慢性进行性破坏性疾病。龋损部位易滞留食物残渣和软垢，刺激局部炎症反应加剧，进而导致牙龈红肿、疼痛等症状。
2.牙齿敏感
牙齿敏感通常是因为长期或过量摄入甜食引起牙釉质损伤，导致牙本质暴露。牙本质小管开放，外界刺激如冷热酸甜等会直接作用于牙髓神经，引发短暂而尖锐的疼痛感。
3.牙齿脱落
牙齿脱落可能由蛀牙进一步发展成牙髓炎、根尖周炎等疾病所致。牙齿因炎症或外伤等原因导致松动甚至脱落，影响咀嚼功能及美观。
4.脱水
过多食用含糖饮料可能导致频繁排尿，水分通过肾脏代谢流失。身体缺乏水分会导致电解质失衡，出现口渴、头晕等症状，严重时可诱发昏迷、休克等现象。
5.血糖波动
高糖饮食会引起胰岛β细胞分泌大量胰岛素以降低血糖水平，但这种快速下降会造成低血糖。低血糖症状包括出汗、心悸、颤抖以及头晕，长时间未处理可能会导致脑部供氧不足，损害大脑功能。
建议减少糖分摄入，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。若牙痛持续不缓解，应及时就医治疗，以免加重病情。