为什么双腿膝关节半月板都有损伤

通常情况下，双腿膝关节半月板都有损伤可能是剧烈运动、退行性病变、膝关节外伤、慢性劳损、类风湿关节炎等原因导致的。

1、剧烈运动

如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致膝关节半月板过度摩擦，从而出现膝关节半月板损伤的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

2、退行性病变

随着年龄的增长，膝关节会逐渐老化，容易出现退行性病变，如半月板损伤等。此时患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过关节镜下半月板成形术进行治疗。

3、膝关节外伤

如果患者的膝关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，甚至还会伴有半月板损伤的情况。此时患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、慢性劳损

如果长时间从事重体力劳动或超负荷运动，会导致膝关节负重过大，容易引起半月板慢性劳损，从而出现上述情况。此时患者需要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动。同时还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种全身性的自身免疫性疾病，主要表现为对称性关节肿痛、晨僵等症状。随着病情的进展，患者还可能会出现关节畸形和功能丧失的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，建议患者要注意做好身体的保暖工作，避免着凉；还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物；可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等；同时要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

双膝关节半月板损伤多考虑是膝关节受到外伤引起的，也可能是长期负重下蹲、肥胖、膝关节骨性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、膝关节受到外伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

2、长期负重下蹲

如果长期负重下蹲，可能会导致膝关节部位的压力增大，从而出现半月板损伤的情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、肥胖

如果平时不注意饮食健康，经常吃高脂肪、高热量的食物，并且不爱运动，可能会导致体重逐渐增长，从而加重膝关节部位的负担，出现半月板损伤的情况。建议患者严格控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

4、膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。

5、其他原因

此外，还可能是类风湿关节炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，适当运动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

如果患者出现双腿膝关节半月板都存在损伤的情况，则可能与剧烈运动、退行性病变、外伤、炎症反应以及手术因素有关。当患者出现不适症状时，建议及时前往医院就诊。
1.剧烈运动：由于在进行剧烈活动期间，双侧膝关节过度屈伸旋转等动作，可能会使半月板发生摩擦，从而导致其结构受损，甚至还会伴有疼痛等症状。
2.退行性病变：随着年龄的增长，身体各器官组织会逐渐老化，在长时间走路后可诱发该疾病的发生，进而会导致上述情况的出现，并伴随肿胀、僵硬等不良后果。
3.外伤：若自身遭受了严重的车祸撞击或者是高处坠落等情况，会使膝盖受到严重创伤，继而会引起半月板完整性遭到破坏，最终引起此现象并伴有关节交锁、弹响声等症状。
4.炎症反应：部分人群因细菌感染等因素，而导致局部出现了无菌性炎症，如类风湿关节炎、骨关节炎等，此时也会刺激到半月板部位，长此以往就会造成此种结果。
5.手术因素：若是本身患有膝关节炎或者膝关节滑膜炎等疾病，需要通过手术治疗来改善病情，但术后护理不当，比如过早负重行走，则有可能会对半月板产生一定的影响，甚至是加重病情的程度。
除此之外，还可能是先天发育异常所致，因此具体原因还需去医院做进一步检查明确。对于此类患者而言，应积极遵医嘱选择合适的方法进行处理，以免延误病情。日常生活中要注意多休息，做好保暖措施，避免着凉。

在临床上，如果病人出现双腿膝关节半月板都存在有损伤的情况，导致的原因可能是由于外伤、退变性病变、剧烈运动、急性感染、手术操作等。治疗上主要是止痛处理，严重的需要进行手术治疗。
1.外伤：比如膝关节发生严重碰撞或者从高处坠落，可以产生双侧膝关节的半月板撕裂，容易引起上述情况。通常会伴有膝盖部位肿胀、疼痛、活动受限等症状，可采取保守的方法治疗，如卧床休息、口服活血通络药物等。
2.退变性病变：随着年龄的增长，病人的膝关节会发生骨质增生，同时伴随半月板软骨磨损，也会引起双侧膝关节的半月板受损。一般会伴有膝盖部位刺痛、发酸、僵硬的症状，应通过冲击波配合非甾体抗炎药来缓解症状，如塞来昔布胶囊、尼美舒利分散片等。
3.剧烈运动：平时生活中如果经常过度体育锻炼，尤其是长时间做踢腿、跑跳等动作，会导致双侧膝关节反复摩擦刺激，诱发半月板慢性劳损，从而引起此类现象。对此需要注意适当休息，并且对局部进行热敷，多数情况下能够逐渐恢复。
4.急性感染：如果膝关节受到细菌感染，出现化脓性炎症，会对双侧膝关节内的半月板造成破坏，引起此类表现，还会伴有明显的红、肿、热、痛等症状。此时要积极给予抗生素治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
5.手术操作：如果曾经有过膝关节半月板囊肿剔除术，在术后护理不当的情况下，可能会引起双侧膝关节半月板损伤复发的现象。针对这种情况，需要再次进行手术切除，以促进病情恢复。
除了以上常见原因外，还可见于膝关节肿瘤等情况，也可能会导致此现象发生。对于此类患者，需及时到医院就诊，完善相关检查后遵医嘱进行针对性治疗。