牙痛嘴巴肿了吃什么

牙痛嘴巴肿了可以食用芹菜、苹果、雪梨、莲子、绿豆等食物以缓解症状，但食物并不能替代治疗。
1.芹菜
芹菜富含粗纤维，能够促进唾液分泌，缓解口腔干燥和疼痛。此外还可以刺激牙齿周围的神经，起到一定的止痛效果。但不宜过量食用，以免加重肠胃负担。
2.苹果
苹果含有苹果酸，可以分解口腔内的细菌，减少炎症反应。同时还能帮助消化，改善口臭等问题。适合在饭后适量食用。
3.雪梨
雪梨具有清热解毒的功效，对于因上火引起的牙痛有一定的缓解作用。此外还能够滋润喉咙，减轻咳嗽等症状。可以直接食用或煮水饮用。
4.莲子
莲子属于中药材，具有镇静安神的作用，有助于缓解因焦虑、紧张等情绪因素导致的牙痛。另外还可辅助改善睡眠质量，提高身体免疫力。可煮汤或加入粥中食用。
5.绿豆
绿豆具有清热解毒的功效，能有效消除体内湿气和毒素，从而减轻牙痛症状。长期服用还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。建议将绿豆煮烂后食用。
患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，避免吃过冷、过热或过硬的食物，以减少对患处的刺激。