白天干活晚上手麻胀疼怎么办

白天干活晚上手麻胀疼可以考虑采取生活方式调整、非甾体抗炎药、维生素B6、维生素E、营养神经药物、物理疗法、中药外敷、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动等，可改善血液循环及肌肉功能。此方法适合于轻度症状且希望通过日常习惯改变来缓解手部不适的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛。当手部肿胀、疼痛是由轻微的软组织损伤或关节炎引起时，可以考虑使用非甾体抗炎药。
3.维生素B6
维生素B6具有促进蛋白质代谢的作用，有助于改善神经功能紊乱所致的手部麻木感。对于存在维生素B缺乏导致的手部麻木有较好的效果。
4.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够对抗自由基损伤，从而保护细胞膜稳定性，并可能间接影响神经传导功能。对于因年龄增长或其他原因引起的神经系统功能减退导致的手部不适具有一定帮助。
5.营养神经药物
营养神经药物如甲钴胺分散片、维生素B12片能补充神经系统所需的营养物质，促进神经修复。若患者存在长期手麻的症状，则需要在医生指导下服用上述药物以达到营养神经的目的。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便进行针对性治疗。

白天干活晚上手麻胀疼可以考虑采取生活方式调整、物理疗法、药物治疗、针灸治疗、神经阻滞等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
患者可以通过改变生活习惯来缓解症状，如减少手部活动强度、合理休息等。此方法适合因过度使用导致的手部不适的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。对于轻微的手部不适有较好的效果。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药、神经营养药物等，以减轻炎症和改善神经功能。针对长期存在且无法通过简单生活调整缓解的症状。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，可缓解局部肌肉紧张及疼痛。适用于因气血不畅引起的白天干活晚上手麻胀疼。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛目的。对于持续性的手部剧烈疼痛有效。
在日常生活中，应尽量避免长时间保持一个姿势不动，以免加重手部不适。同时注意保暖，避免寒冷刺激，以减少手部麻木的发生。