最近喉咙总有痰，之前没有过咽炎

如果确诊为慢性咽炎，可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液缓解症状。
复方氯己定含漱液是一种具有广谱抗菌作用的含漱剂，能够抑制细菌生长，减轻炎症反应，从而缓解慢性咽炎患者的不适症状。本品需按说明书指导使用，并且不宜长时间连续使用。
除此之外，还应考虑是否存在慢性支气管炎、胃食管反流病等疾病。这些疾病也可能会引起咳嗽伴痰的症状。
针对上述提及的所有可能原因，患者均需要避免吸烟和接触有害气体，以减少呼吸道刺激。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽喉部不适。

慢性咽炎患者可因局部炎症刺激而产生较多分泌物，表现为痰多的现象。
慢性咽炎是由于急性咽炎反复发作或者各种外界因素刺激引起的咽腔部位慢性炎症性疾病，此时会因为炎症因子刺激而使局部黏膜出现充血肿胀以及腺体增生肥大等现象，进而会引起分泌物增多，当这些分泌物不能及时被机体吸收时就会形成痰液，因此会出现上述症状。
此外，如果存在长期吸烟、饮酒或处于粉尘较大的环境中，也可能会导致咽喉部受到一定刺激，从而引起痰液增多的症状。
建议患者需要定期观察自身症状变化，并且还要适当增加饮水量，有利于稀释痰液，促进其排出。