有肾结石补钙补液体钙比较好吗

肾结石患者可以适量食用低脂牛奶、酸奶等乳制品，但不宜过多摄入。
乳制品中含有一定的钙质，适量摄入可作为日常饮食的一部分，并且其中含有的脂肪量较低，不会对肾脏造成额外负担。但是过多摄入可能导致钙质积累，从而加重肾结石的症状，所以不建议过多摄入。
对于没有肾结石的人群而言，补钙通常不会增加患肾结石的风险，因为其肾脏功能正常，能够有效调节钙代谢平衡。
在考虑补钙时，应评估自身是否缺乏以及可能存在的风险，并遵循医嘱调整饮食或服用钙补充剂。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿液流动，预防结晶形成，有利于减少肾结石的发生。