全身都白就脸黑怎么办

全身都白就脸黑可能是由于遗传因素、紫外线照射、睡眠不足、白癜风、贫血等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、遗传因素

如果父母双方或一方脸比较白，子女的皮肤可能也会比较白，从而出现全身都白就脸黑的现象。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者外出时可以涂抹防晒霜，或者佩戴遮阳帽，减少紫外线照射。

2、紫外线照射

如果患者长时间处于紫外线照射下，可能会导致皮肤黑色素沉着，从而出现全身都白就脸黑的情况。建议患者在外出时可以涂抹防晒霜，或者佩戴遮阳帽，减少紫外线照射。同时，患者也可以适当进食富含维生素C的食物，如柠檬、西红柿等，有助于改善皮肤状态。

3、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起内分泌失调，从而出现皮肤暗黄、长痘等症状，部分患者可能会表现为全身都白就脸黑的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善睡眠质量。

4、白癜风

白癜风主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的皮肤色素脱失性疾病。临床上一般会表现为皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。

5、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。临床上一般会表现为乏力、头晕、面色苍白等症状，部分患者可能会表现为全身都白就脸黑的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

日常生活中要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜;同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。