来例假2天能淋浴洗澡，和做奶浴吗

例假通常指月经。来月经的第2天一般可以淋浴、洗澡，但不建议洗奶浴。
女性在来月经的时候，身体抵抗力比较差，宫颈口处于微微张开的状态，在此期间是不能够进行坐浴或者盆浴的，以免发生逆行感染的情况。如果想要清洁私处，可以选择淋浴的方式进行改善，但是要注意水温适中，避免使用过热的水对局部造成刺激，否则可能会出现不适症状。另外，在来月经后也可以适当进行局部按摩，能够促进乳房部位血液循环，在一定程度上也能够起到丰胸的效果。
在日常生活中，还要注意个人卫生护理工作，勤换内裤，并且要定期用清水清洗外阴部位，保持清洁卫生。若期间出现其他明显不适时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

例假一般是指月经。通常情况下，来月经的第二天可以淋浴洗澡，但是不建议进行奶浴。
女性在来月经期间身体比较虚弱，抵抗力也会下降，此时宫颈口处于张开的状态，如果在这个时间段同房容易导致细菌进入体内引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发生。而淋浴洗澡并不会对身体健康造成影响，在来月经第2天时适当进行淋浴洗澡，能够起到清洁皮肤的作用，并且还可以缓解痛经的症状。但是在淋浴洗澡的时候要注意水温不要过凉或者过热，以免导致着凉或者烫伤的情况发生。另外，由于月经期子宫颈呈微张开状态，乳酸菌易趁虚而入形成阴道pH值降低，有利于念珠菌生长繁殖，因此不宜进行奶浴。
此外，患者还需要注意避免使用冷水清洗外阴部位，否则可能会出现感染的情况发生。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

例假一般是指月经。通常情况下，来月经的第二天是可以洗热水澡或者淋浴的。
女性在来月经期间身体比较虚弱，抵抗力也会下降，在此期间要保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况发生。如果天气比较冷，并且室内有暖气的情况下，患者也可以使用温水进行冲洗外阴部，但是不建议坐浴，可以采用淋浴的方式洗澡。另外，患者还可以用毛巾热敷腹部缓解疼痛的症状。同时还要注意饮食健康，尽量多食用富含优质蛋白的食物以及维生素含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。
此外，在日常生活中，患者还需要做好个人保暖工作，避免着凉，也要避免吃生冷寒凉的食物，如雪糕、西瓜等。若出现其他不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

例假一般是指月经。通常情况下，来月经的第二天可以淋浴、洗澡，但不建议做奶浴。
女性在来月经期间身体免疫力比较差，此时毛孔处于张开的状态，如果在这时进行奶浴可能会导致寒气入侵体内，从而引起痛经的情况发生。而淋浴并不会对身体健康造成影响，在此期间患者是可以使用的。但是要注意水温要适中，以免导致受凉的情况发生。此外，由于经期宫颈口是开着的，若在此时同房，则容易使细菌等病原体进入子宫腔内，诱发阴道炎、盆腔炎等疾病的发生。因此，女性在月经期间应避免同房。
另外，女性在月经期间还需要注意饮食清淡，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清汤面等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，如麻辣火锅、炸鸡等，同时还需做好自身保暖工作，及时增添衣物，以免着凉后加重腹痛的症状。