月经期怎么吃血量会多

在月经期间如果想要让经血量增多，可以适当进食红糖、红枣、生姜等食物，也可以遵医嘱服用药物来帮助改善。
1.红糖：女性在月经期间身体比较虚弱，此时可能会出现痛经的情况发生。而红糖具有活血化瘀的作用，在此期间适当的喝一些红糖水能够促进血液循环，对于缓解痛经以及增加经血量有一定的作用。
2.红枣：红枣是日常生活中常见的一种水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分。女性在月经期间身体免疫力较低，容易受到细菌的侵袭导致炎症感染的发生。而红枣中所含有的营养物质比较丰富，女性适当地食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上起到补气血的效果，对于身体健康有一定的好处。
3.生姜：生姜属于一种中药材，具有解表散寒的功效，在临床上也用于治疗风寒感冒引起的鼻塞流涕等症状。由于生姜中含有挥发油成分，女性在月经期间适当地饮用一些生姜水，能够起到驱寒的作用，从而达到辅助增加经血的目的。
4.益母草颗粒：益母草颗粒是一种妇科用药，主要是由益母草组成，具有活血调经的功效。如果患者存在月经不调的情况，则可以在医生指导下使用该药进行调理，通常能够使患者的月经恢复正常。
5.乌鸡白凤丸：若女性月经量少是由气血两虚所致，还可遵医嘱应用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物进行治疗，这些药物都具有一定滋阴养血、调经止带的功效，有利于病情恢复。
除此之外，如阿胶膏、当归片等也可助于增加月经量。但需注意，若是因子宫内膜受损、内分泌失调等因素引起上述症状时，还需及时到医院就诊并完善检查，明确诊断后积极配合医生进行针对性处理。

在月经期间适当进食红糖、生姜、红枣、动物肝脏等食物，以及阿司匹林片等药物可能会使经血增多。
1.红糖：女性来月经时身体比较虚弱，此时可以适当喝一些红糖水补充能量。因为红糖具有活血化瘀的作用，在一定程度上能够促进血液循环，有利于经血的排出。但是要注意适量饮用，以免导致血糖升高或者腹胀等情况发生。
2.生姜：生姜属于热性食材，具有温中止痛的功效，并且还含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，能够起到辅助补血的作用。如果女性存在气血不足的情况，则可以在医生指导下使用生姜泡水喝进行改善。但要避免过量食用，否则容易引起上火的现象。
3.红枣：红枣是日常生活中比较常见的水果，其营养价值比较高，含有丰富的铁元素、氨基酸等成分。女性在月经期间会出现失血过多的情况，适当吃一些红枣可以帮助补血，还可以达到调理月经的效果。但由于红枣属于偏温性的食物，所以不建议大量摄入，以免增加胃肠道负担。
4.阿司匹林片：该药是一种抗血小板凝聚的药物，服用后能够防止血栓形成，从而达到促进血液循环的目的。若女性本身患有血栓性疾病，则可以在医生的指导下服用来增加经血量。
5.其他：比如菠菜、猪肝、桂圆等食物及药物也可以帮助增加经血量，如菠菜富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血；猪肝含铁丰富，也适合经期多吃。此外，乌鸡白凤丸、定坤丹等中药也可用于治疗由于肾虚所致的月经过少，应在专业中医师辨证下用药。
一般情况下，正常经血为暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。通常每次月经量为20-60毫升，超过80毫升称为月经过多。若出现不适症状应及时就医检查，遵医嘱采取相应处理措施。

在月经期间想要增加经血量，可以适当进食红糖、红枣、阿胶等食物，必要时也可以遵医嘱服用药物。
1.红糖：女性来月经的时候由于体内激素水平的变化可能会导致子宫内膜脱落，从而引起阴道出血。此时患者可以适当的喝一些温热的红糖水，能够起到暖宫的作用，在一定程度上也能够促进血液循环，对于改善症状有一定的帮助作用。
2.红枣：红枣具有补中益气的功效，在临床上常用于治疗气血不足引起的不适症状，比如乏力、精神萎靡等。如果患者的月经量比较少，可以在医生指导下使用红枣进行调理，通常能够达到较好的效果。
3.阿胶：阿胶是一种中药材，具有补气养血的功效，适用于治疗面色苍白、头晕目眩等病症。若女性存在上述情况，则可配合医生通过食用该药物的方式辅助缓解病情。
4.乌鸡白凤丸：若女性属于肾虚型闭经，还可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的效果，有利于疾病的恢复。
5.调经促孕片：若是由于肝郁型不排卵所引起的月经量少，建议女性及时前往医院就诊，并积极配合医生使用调经促孕片、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到疏肝解郁以及调经助孕的作用。
需要注意的是，上述所有药物都需要严格遵照医嘱服用，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。

如果想要在来月经的时候出现增多的情况，可以多吃富含铁元素的食物、喝红糖水、注意保暖、服用药物等。
1.多吃富含铁元素的食物：比如红枣、阿胶糕、桂圆等食物中都含有丰富的铁元素，在经期内适当食用后能够补充身体所需要的营养成分，并且还能够在一定程度上起到补气血的作用，对于改善贫血也有所帮助。但不建议一次性吃得过多，避免加重胃肠道负担。
2.喝红糖水：女性在来月经期间适当的喝一些温热的红糖水，能够促进血液循环，在一定程度上还可以达到暖宫的效果，从而缓解痛经的现象。但是要注意避免过量饮用，以免引起不适症状。
3.注意保暖：女性在来月经时还要做好腹部以及下肢部位的保暖措施，尽量不要使用比较凉的水清洗外阴部位，也要避免过度劳累以及熬夜等情况发生。
4.服用药物：必要时可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，通常具有活血调经的作用，有利于月经排出。
5.其他方式：如按摩穴位、艾灸等也可帮助增加月经量，需遵医嘱选择合适的穴位和治疗时间。
除此之外，还需要保持良好的心态，避免过于紧张或者是焦虑的心理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。