怎样才能降低敏感度

降低敏感度可以考虑采取中药调理、行为疗法、性功能训练、情感治疗、心理咨询等方法。

1.中药调理

通过服用滋补肝肾、壮阳固精类中药来改善肾脏功能，从而达到降低敏感度的目的。适用于存在勃起功能障碍等并发症的患者。

2.行为疗法

此方法旨在通过特定技巧训练来控制射精时间，如挤压技术。这是一种非药物治疗方法，需要在专业指导下进行。适合于不愿意使用药物治疗或对药物有禁忌症的患者。

3.性功能训练

包括锻炼盆底肌肉和提高身体对刺激的耐受性，以延长射精时间。这些练习应在专业人士监督下进行。适用于希望改善性功能但不想依赖药物的个体。

4.情感治疗

通过心理疏导和情绪调节来减轻压力和焦虑，间接影响性功能。治疗过程可能涉及面谈、放松技巧等。适用于因心理因素导致性敏感度过高的情况。

5.心理咨询

提供一个安全的空间让患者表达内心感受，并帮助他们解决可能导致性敏感度问题的心理困扰。对于存在心理压力或情感问题引起的性敏感度问题有效。

需要注意的是，在采取任何治疗方法前，应确保无相关禁忌，并按医嘱进行。同时，建议患者定期复查，以便及时了解病情变化及调整治疗方案。