踩鹅卵石对肾有好处吗

适度踩鹅卵石对肾有一定的好处，但如果症状没有缓解甚至加重，则需要及时就医。

适度踩鹅卵石可以刺激脚底穴位，促进气血循环，改善新陈代谢，从而起到一定的养生作用。但需要注意的是，如果出现不适症状应及时就医，以免延误病情。
如果患者存在下肢静脉曲张、足癣等疾病，则不建议长期或过度地进行踩鹅卵石活动，以避免加重病情。
在进行踩鹅卵石活动时，应注意时间不宜过长，以免引起肌肉疲劳或损伤。同时，对于特殊人群如孕妇或高血压患者，应在专业人员指导下进行。