割了包皮怎么降低敏感度

割了包皮后若想降低敏感度，可以尝试中药外敷、针灸疗法、行为疗法等方法来改善。如果敏感度问题持续存在或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.中药外敷
使用具有镇静效果的中药如黄连、龙胆草等制成药膏后涂抹于阴茎上，可以缓解局部神经兴奋性。此方法适合在家中自行实施，并且对皮肤无刺激性。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能，减少过度活跃的神经传导。此方法需由专业中医师操作，在医院环境下进行。
3.行为疗法
通过训练个体控制射精反射来提高对性刺激的耐受性，从而达到降低敏感度的目的。此方法适用于不愿接受其他传统治疗或有特殊需求的人群。
需要注意的是，上述提及的各种方法均需要在专业医生指导下进行。同时，患者还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食以及适量运动，有助于改善症状。