妊娠期糖尿病能否吃坚果

妊娠期糖尿病患者可以适量食用坚果。

虽然坚果中含有一定的碳水化合物，可能会对孕妇的血糖产生一定影响，但是其富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够为孕妇的身体提供必要的营养成分，并且有助于促进胎儿的大脑发育。
如果孕期存在严重的肥胖或体重增长过快，则需要减少摄入量，以免热量过剩导致体重进一步增加。
对于妊娠期糖尿病的女性来说，在日常生活中应严格控制糖分的摄入，以避免引起血糖波动，从而加重病情。