妊娠期糖尿病可以吃柑橘吗

妊娠期糖尿病患者可以适量食用柑橘。

柑橘含糖量较低且升糖指数中等，且富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于维持血糖稳定，对胎儿发育有益。但因个体差异，建议患者少量分次进食，并留意观察自身症状。
妊娠期糖尿病患者在病情控制不佳或存在胰岛功能障碍时，应限制柑橘摄入量。
对于妊娠期糖尿病患者而言，饮食管理至关重要。除柑橘外，患者还可选择低GI食物如燕麦、荞麦面作为主食，减少高GI食品如白米饭、馒头的摄入，以利于餐后血糖的平稳控制。