体寒和宫寒是什么意思区别

体寒是指身体整体寒凉，而宫寒是指子宫内环境偏寒，两者的区别在于症状、影响范围和针对性调理方法。
体寒多因体内阳气不足，不能温煦机体所致；宫寒则与肾虚、气血运行不畅有关。前者涉及全身各处，后者主要影响生殖系统。体寒可能导致手脚冰凉、畏寒怕冷、月经不调等症状；宫寒则可能引发痛经、不孕等产科问题。
针对体寒，可以进行血常规、甲状腺功能测定等以排除内分泌紊乱；对于宫寒，则需做激素水平检测、超声波检查等。体寒可通过饮食调整如适当食用生姜、大枣等温性食物来改善；宫寒可采用中药调理如当归、川芎等滋补药材。
建议患者平时注意保暖，避免长时间处于空调房低温环境中，以免加重体寒或宫寒的症状。