更年期症状从什么时候开始

更年期症状包括潮热、盗汗、失眠、情绪波动和性欲减退，通常在绝经前数年出现，若症状严重或持续时间较长，建议就医咨询。

1.潮热
潮热是由于雌激素水平下降导致自主神经系统不稳定所致。潮热通常发生在胸部以上，伴随着突然感到热潮涌至和面部潮红。
2.盗汗
盗汗可能由荷尔蒙变化引起的血管舒缩功能障碍所诱发。这种症状表现为夜间睡眠时大量出汗，醒来后停止。
3.失眠
失眠可能是由于体内内分泌失调导致植物神经紊乱，影响了正常的睡眠周期。患者可能会经历入睡困难、易醒或早醒等困扰。
4.情绪波动
情绪波动多因更年期女性体内的雌激素减少，导致大脑神经递质失衡而引发。这些情绪波动可能导致焦虑、抑郁或情绪高涨。
5.性欲减退
性欲减退可能源于内分泌失调，如雌激素降低，影响了性欲望和性唤起。此症状还可能伴随阴道干燥、疼痛等问题，在性交过程中更为明显。
针对上述症状，建议进行内分泌相关检查，如血液激素检测。治疗措施包括药物治疗，如选择性雌激素受体调节剂或植物雌激素。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果和种子，以辅助缓解潮热症状。