精选回答(1)
抑郁症的特征包括情绪低落、兴趣减退、自我价值感下降、疲劳迟钝、睡眠障碍,若症状持续超过两周,建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡,导致情感调节功能受损,出现持续的情绪低落。这种情绪低落在程度上可轻可重,严重时甚至感到绝望和无助。
2.兴趣减退
由于大脑内神经递质失衡,影响了大脑中奖赏回路的功能,使个体无法从日常活动和爱好中获得满足感和愉悦感。表现为对曾经感兴趣的事物失去热情,对任何事情都提不起劲儿。
3.自我价值感下降
当个体经历长时间的情感困扰时,可能会开始质疑自己的能力和价值。这可能是因为大脑内部的负反馈环路被激活,使得消极的想法不断强化。患者会觉得自己没有用、无能为力,进而产生自卑感。
4.疲劳迟钝
抑郁症会导致身体代谢率降低,能量消耗减少,从而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常伴随着白天感到昏沉、晚上难以入睡的情况。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物节律紊乱、神经内分泌失调等因素引起的,这些因素可能导致抑郁症患者的睡眠质量受到影响。典型表现为入睡困难、早醒、多梦等,长期失眠会影响日间功能,如注意力不集中、记忆力减退等。
针对上述症状,建议进行心理评估测试、血常规、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等;以及认知行为疗法、支持性心理治疗等心理干预手段。患者应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,同时注意营养均衡饮食,适当运动,有助于改善症状。
2025-04-23
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