男人勃起不坚咋办

男人勃起不坚可以考虑生活方式调整、中药调理、西药治疗、心理行为疗法、经皮神经电刺激等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而提升性功能。适用于暂时性勃起障碍患者，且排除了其他潜在疾病的情况。
2.中药调理
中医认为勃起不坚可能与肾虚有关，因此可以使用补肾益气的中药进行调理。此方法适合于长期存在勃起问题，并伴有腰膝酸软、精神疲乏等症状的人群。
3.西药治疗
西药如磷酸二酯酶-5抑制剂能够增加一氧化氮的释放，促进阴茎海绵体平滑肌松弛，从而改善勃起功能。对于急性或严重勃起功能障碍者有较好的效果。但须遵医嘱服用，并注意可能出现的副作用。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询和训练帮助个体解决因心理因素导致的勃起问题。适合那些由于紧张、焦虑等心理原因引起勃起问题的个体。在实施过程中应保持耐心和积极的态度。
5.经皮神经电刺激
经皮神经电刺激是利用微弱电流刺激阴部神经，改善血液循环及神经传导，以达到增强勃起硬度的目的。主要用于治疗器质性阳痿患者。需定期接受专业人员指导下的治疗。
勃起不坚可能是多种因素造成的，建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查明确病因后对症处理。