性功能减退怎么办

性功能减退需要根据原因采取针对性治疗，可能是年龄增大、不良生活习惯、精神压力过大、前列腺炎、包皮过长等原因导致的。

1、年龄增大

随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，从而导致性功能减退。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝等。

2、不良生活习惯

如果在平时生活中经常有手淫的习惯，并且没有控制手淫的频率，时间长了会导致性功能减退。需要及时改正不良的生活习惯，避免过度手淫。同时也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强体质，改善症状。

3、精神压力过大

如果长时间精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，也会影响到性功能，从而出现性功能减退的现象。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳、骑自行车等，可以排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

4、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长时间骑自行车、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、性功能减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式辅助治疗。

5、包皮过长

如果男性存在包皮过长的情况，可能会导致龟头部位长期受到包皮的包裹，从而出现局部瘙痒、疼痛等症状，随着病情的发展，也会出现性功能减退的情况。建议患者可以去正规的医院，通过包皮环切手术的方式进行治疗，术后要注意局部清洁卫生，穿宽松纯棉的内裤。

除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。