昆明治疗早泄男科医院挂号  2分钟泄了如何快速恢复

通过饮食进行调理，比如多吃壮阳补肾的食物，可以多吃动物内脏、牛肉、韭菜或羊肉。手淫次数过于频繁、工作生活压力大，或者身体过度疲劳也会导致这种情况，需要戒掉手淫、缓解压力保持愉快的心情。
夫妻双方良好的沟通，同房时适当分散注意力，心理上要建立自信心不要过于紧张、焦虑。通过药物进行调理，可以服用固精补肾的药物。所有药物需要在医生指导下使用，切忌私自用药。比较严重的早泄，可以选择切断过多的龟头敏感神经，来降低阴茎头的敏感度。