盆底肌过了两年了还能修复吗

盆底肌功能失调可以通过针对性康复训练有效治疗，即使已经过去两年。

尽管时间较长，但未出现并发症且患者存在主动康复意愿时，通过物理疗法、电刺激等手段仍然可以增强盆底肌力量。若患者有不适症状应及时就医评估，制定适宜的康复方案。

盆底肌功能失调可能会影响尿液控制能力，严重时可能导致压力性尿失禁或漏尿等问题。如果患者在产后发现漏尿现象，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

关注盆底肌健康需注意定期进行盆底肌肉锻炼，避免过量承重活动，保持正常体重，并均衡饮食以支持身体整体稳定性。