昆明正规男科医院咨询预约 男人肾虚精神差怎么办

1、服用药物：肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，可能会造成出现身体乏力、精神欠佳等症状，可以配合医生口服药物进行调理，但是需按照医生嘱咐的疗程以及用量使用，才能够发挥比较好的效果。
2、生活、饮食调整：在同时需要注意加强身体的锻炼，进行跑步或者是跳绳等运动，有利于增强个人的体质，在饮食方面也可以多吃一些牛羊肉、枸杞、木耳等食物，但是尽量避免吸烟饮酒。