二十多岁硬度不够怎么办

二十多岁硬度不够可以考虑采取生活方式调整、中药调理、西地那非、他达拉非、前列环素类似物等治疗方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以改善整体健康状况。此方法适合于轻度勃起功能障碍患者，作为辅助治疗手段。
2.中药调理
中药调理通过传统中医理论选用具有补肾益气功效的药材如淫羊藿、巴戟天等来改善勃起功能。适用于因肾虚引起的勃起功能减退。需在专业中医师指导下使用。
3.西地那非
西地那非是一种磷酸二酯酶-5抑制剂，能增加平滑肌细胞内cGMP浓度，松弛平滑肌，从而达到增强硬度的目的。主要针对血管性因素导致的勃起功能障碍。须按说明书指导剂量服用。
4.他达拉非
他达拉非为PDE5抑制剂，可阻止鸟苷酸环化酶降解，提高一氧化氮介导的阴茎海绵体内环磷酸鸟苷水平，使平滑肌松弛，血液流入阴茎，促进阴茎勃起。主要用于治疗勃起功能障碍。需要根据医嘱确定用药时间和剂量。
5.前列环素类似物
前列环素类似物通过选择性激活腺苷酸环化酶，增加平滑肌细胞内的cAMP含量，降低细胞内钙离子浓度，引起平滑肌舒张，增加阴茎血流，从而起到增强硬度的作用。对于存在动脉粥样硬化的患者不宜使用。需遵照医生处方进行使用。
面对勃起硬度不足的问题，建议患者定期进行体检，监测血压、血糖及血脂水平是否正常，以便及时发现潜在疾病并采取相应治疗措施。