昆明治疗性功能障碍好的医院 如何让阴茎持久坚硬

平时尽量不要抽烟酗酒，也尽量不要滥用一些药物，并且还应加强运动锻炼，经常进行喷气机的锻炼，比如深蹲加强盆底肌的力量，对于勃起可以起到辅助治疗的作用。如果出现勃起不坚的状况，可以通过手术的方式在阴茎海绵体内植入阴茎起搏器，辅助阴茎正常勃起。
在日常生活中，养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，以免导致内分泌失调，加重阴茎坚硬的症状。同时，患者还应适当地进行运动，比如慢跑、打球、爬山、游泳等，可以增强自身的免疫力，有助于性功能的提高。
阳痿早泄患者在饮食上应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，以免对身体造成刺激，使阴茎坚硬的症状加重。患者可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以帮助身体补充所需的营养，有助于性功能的提高。