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黄峰主治医师
擅长:从事男科临床工作20多年,曾在北京男科医院从事泌尿外科10余年,多次受邀参加健康访谈,特别是在不育症的临床研究和微创手术治疗方面有着深厚的临床经验。在男科领域具有较高的排名和口碑。
1、改善饮食
部分食物具有增加性欲、提高勃起硬度的作用,如牡蛎、核桃、蜂蜜、鸡蛋等,可以适量增加此类食物的摄入。
2、放松心情
心情紧张时,交感神经出现抑制,会导致硬度不够的情况,因此可以通过听音乐、看书的方式缓解紧张情绪,避免交感神经受到抑制,对于提高勃起硬度具有一定效果。
3、积极锻炼
积极锻炼有利于提高身体素质,增加睾酮的分泌,有利于提高性欲、增加勃起硬度,因此建议进行积极的体育锻炼。
4、改变不良生活习惯
爱吸烟、喝酒、喝咖啡都会导致身体机能的改变,对于性欲有一定的抑制作用,养成良好的生活习惯有利于勃起硬度的增加。
5、药物治疗
必要时男性也可以遵医嘱使用药物治疗,能有效提高勃起硬度。
2024-05-11
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上厕所费劲,尿频尿急,腰酸乏力,来到昆明曙光医院检查,确诊为前列腺炎,住院治疗4天,效果很明显。
性生活时间短,来到昆明曙光医院治疗。医生医术很好,对病人的态度也很好。
龟头红肿,感觉严重。来到昆明曙光医院,检查结果是龟头炎症。医院私密工作搞得很好,护士也很贴心。