昆明看男科医院预约挂号 性生活2分钟怎么办

1、调整姿势：若在性生活中感觉难以控制射精，建议女方立即脱离男方，暂停性行为，以降低兴奋性。然后及时改变动作，可以起到一定的延缓射精作用。

2、阴茎局部处理：例如使用避孕套，以降低阴茎的敏感度。

3、饮食调理：可以适量食用黑米，黑豆、黑芝麻、核桃等食物，起到补肾作用，在一定程度上有助于改善性生活中射精的情况。

4、药物治疗：可以遵医嘱使用药物，有助于滋补肾精，帮助延长射精的时间。

5、手术治疗：主要通过选择性切断龟头感觉神经来降低龟头敏感度。也可以进行包皮环切术，让龟头露出，降低敏感性。