男人射精太快了怎么办

男人射精太快可以考虑中药调理、心理行为疗法、生活方式调整、药物治疗等方法进行治疗。

1.中药调理

中药调理通过改善身体内部环境来调节男性生殖系统功能。例如，服用具有补肾益气、固精止遗功效的中药方剂如金锁固精丸。适用于因肾虚引起的早泄症状，可配合医生指导使用。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知行为疗法、性治疗等，旨在帮助患者改变不良的心理模式和行为习惯。例如，通过心理咨询和行为训练来提高控制射精的能力。适用于由心理因素导致的早泄问题，如焦虑、压力等。

3.生活方式调整

生活方式调整涉及饮食、运动、作息等方面的调整。建议增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、核桃等，并适当锻炼以增强体质。对于轻度的早泄问题，可以通过改善生活习惯来缓解症状。

4.药物治疗

药物治疗通常采用口服药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如帕罗西汀、舍曲林等，可以延长射精时间。在专业医师指导下使用药物治疗，适用于严重早泄且其他治疗方法无效的情况。

治疗早泄时应避免自行购买和使用未经医生推荐的药物，以免造成不必要的健康风险。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也是关键，有助于减轻心理压力，促进康复。