昆明好的男科医院挂号 性生活几分钟就射了怎么办

1、生活方式调整

保持规律作息，适度运动，均衡饮食，避免过度饮酒和吸烟，这些都有助于改善性功能。

2、心理调适

早泄可能与心理因素密切相关。尝试放松心情，减少焦虑和压力，有助于改善性功能。必要时，可寻求心理咨询师的帮助。

3、行为训练

行为训练如挤压法、动停法等性行为训练方法，有助于提高控制射精的能力。

4、药物治疗

在医生指导下，可选用合适的药物进行治疗。但需注意药物可能的副作用和依赖性。

5、寻求专业医疗帮助

如果早泄症状持续严重，建议及时咨询专业医生或性治疗师，进行详细的评估和诊断，以便制定个性化的治疗方案。