精选回答(1)
1、规律生活:
当患者出现早泄的情况需要保持良好的作息时间,避免过度劳累和长期熬夜,以此来帮助缓解患者早泄的症状。
2、放松心情:
患者可以通过听音乐、散步等方式来放松心情,这样对改善早泄有较好的调理作用。
3、适当锻炼:
早泄患者可以根据自身情况进行适当锻炼来调理,这样可以促进血液循环,从而降低早泄的发病情况。
4、不要盲目地“瞎补”
很多年轻的男性在出现早泄就以为自己肾虚亏,因此急于购买各种补药,结果补得鼻孔出血、牙龈红肿等上火现象。
5、伴侣要多关照
若是出现了早泄,要及时与伴侣进行交流,让她能了解你的处境和感受,共同探讨解决办法。
6、积极治疗早泄原发病
导致早泄的重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎,尿道炎,睾丸炎等,长期炎症刺激会导致早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。
2024-07-04
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