早泄怎么不吃药恢复

早泄是指男性在进行性生活时时间过短、不能完成性生活的现象。若要通过不吃药的方式使疾病恢复，需要从心理治疗、行为训练、药物调理等方面入手。
1.心理治疗：由于工作压力大、精神紧张等原因可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，从而影响到男性的射精阈值，因此建议及时前往医院就诊，在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁类的药物进行治疗，并且还要保持良好的心态，避免过度紧张以及焦虑的情绪发生。
2.行为训练：如果患者的病情比较轻，则可以通过挤压法来缓解症状，具体操作为将阴茎根部夹紧后松开，反复多次练习即可。另外也可以配合动停法来进行改善，即在快要达到性高潮的时候停止刺激，然后再继续，如此反复几次，可以延长性生活的时间。
3.药物调理：对于存在肾虚情况的患者，则可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归胶囊等补肾类的药物进行治疗，通常具有一定的作用。但若是前列腺炎引起的上述情况，则需遵医嘱选择青霉素V钾颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素药物来治疗。
4.其他方式：如局部麻醉、膀胱颈电切术等方式也可帮助改善相关情况，其中局部麻醉可降低龟头敏感度，进而有助于延缓射精时间；而膀胱颈电切术是针对包皮口狭窄引起早泄者采取的手术方法，其主要是对包皮及狭窄的膀胱颈予以分离，以扩大尿道外口并减少龟头的敏感度，继而起到延迟射精的作用。
需要注意的是，除上述几种治疗方法以外，还可以通过戴避孕套或者采用体外射精的方法来改善，但是效果可能不明显。若无法自行判断，建议就医检查明确原因后再行处理，平时也要注意多休息，不要过于劳累。

早泄是指男性在进行性生活时时间过短，无法使配偶达到性满足。如果想要通过不吃药的方式恢复，可以通过行为疗法、心理治疗、规律作息、改善饮食、中医治疗等方式来进行。
1.行为疗法：包括停-动技术、挤捏技术等方法，在快要射精前由女方用拇指与示指夹住生殖器龟头系带部，并向前拉挤以降低阴茎敏感度，从而延长射精的时间。也可以采用在即将射精时，双方停止动作，待兴奋状态减退后再继续的方法来改善。
2.心理治疗：部分患者存在焦虑、紧张的情绪，可能会影响男性的射精阈值，导致早泄的情况发生。此时可以寻求专业医生的帮助，通过认知疗法和脱敏疗法等心理治疗方法缓解压力，消除焦虑情绪，进而改善症状。
3.规律作息：日常生活中应避免熬夜，做到劳逸结合，保证充足的睡眠，有助于身体健康，也有助于提高身体素质，对于早泄的恢复有一定的帮助作用。
4.改善饮食：建议适当进食韭菜、牡蛎、羊肉等食物，此类食物中含有丰富的蛋白质、锌元素以及多种矿物质成分，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以起到增强体质的作用，对疾病恢复有好处。
5.中医治疗：如遵医嘱使用锁阳固精丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有补肾的功效，可用于辅助改善此情况。
若上述措施效果不佳，则需及时就医检查并进行针对性处理，以免影响正常生育功能。此外，还需注意保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，养成良好的生活习惯，也对疾病的恢复有益。

早泄是指男性在进行性生活时时间过短，例如低于3分钟。如果想要不通过吃药的方式而恢复到正常状态，则需要改变生活习惯、心理调节、坚持运动锻炼、改善饮食习惯以及规律作息等。
1.改变生活习惯：日常生活中不要频繁手淫，并且要避免抽烟和饮酒，在同房的时候也不要过于用力，以免影响阴茎的勃起硬度。
2.心理调节：部分患者出现早泄的情况可能与精神过度紧张或者是焦虑等因素有关，此时则需要及时转移注意力，保持良好的心态，避免给自己太大的压力。
3.坚持运动锻炼：比如慢跑、游泳等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够提高性功能，对于改善病情有一定的帮助作用。
4.改善饮食习惯：可以适当进食韭菜、牡蛎等食物，具有一定的壮阳效果，能够在一定程度上缓解早泄的问题。但是需要注意的是，应避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、浓茶、咖啡等，同时还需避免暴饮暴食。
5.规律作息：要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，也不利于疾病的恢复。
若患者的症状严重，还需遵医嘱选择盐酸达泊西汀片、酒石酸伐尼克兰片等药物治疗。