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大便果可以天天适量饮用。
大便果中含有丰富的膳食纤维,能增加粪便体积、促进肠道蠕动,进而起到润肠通便的作用。从中医食疗的角度来讲,该水果性寒凉,具有清热解毒的功效,因此适当食用可辅助治疗因体内有火导致的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。此外,大便果还含有多种维生素及矿物质元素,这些营养素是人体所必需的物质,适当食用有利于身体健康。
如果患者存在腹泻症状,则不建议长期或过量饮用大便果汁,以免加重腹泻症状。
日常生活中,要注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,同时注意饮食卫生,饭前洗手,并且要多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。
2023-11-09
大便果可以天天适量饮用。
大便果中含有丰富的膳食纤维,能增加粪便体积、促进肠道蠕动,进而起到润肠通便的作用。从中医食疗的角度来讲,该水果性寒凉,具有清热解毒的功效,因此适当食用可辅助治疗因体内有火导致的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。此外,大便果还含有多种维生素及矿物质元素,这些营养素是人体所必需的物质,适当食用有利于身体健康。
虽然大便果有一定的保健作用,但并不建议天天过量饮用,尤其是对于体质虚寒的人群。另外,胃肠功能紊乱或慢性腹泻患者不宜长期大量食用。
日常生活中,应注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食以及过度节食等不良行为发生。同时还要注意休息,保证充足睡眠时间,有助于维持机体正常代谢水平,促进健康生活。
2023-11-16
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