肝功能异常怎么食疗效果好

通常情况下，肝功能异常的患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物、富含硒元素的食物等，对病情的恢复是比较好的。

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，也可以促进肝脏的代谢，有利于肝功能异常的恢复。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，也可以增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。

3、富含纤维素的食物

富含纤维素的食物有玉米、燕麦、荞麦等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以促进体内毒素的排出，对肝功能异常的患者也是比较好的。

4、富含微量元素的食物

富含微量元素的食物有海带、紫菜、海鱼等，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进肝脏的代谢，有利于肝功能异常的恢复。

5、富含硒元素的食物

富含硒元素的食物有海参、猪肝、大蒜等，适当食用可以补充身体所需要的硒元素，也可以提高自身免疫力，对病情的恢复也是比较好的。

但患者要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。如果患者出现肝功能异常的情况，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。