肝功能偏高多吃什么

肝功能偏高一般可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物、富含硒元素的食物等。

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进肝脏的代谢，有利于肝功能的恢复。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，还可以促进肝脏的合成，有利于肝功能的恢复。

3、富含纤维素的食物

富含纤维素的食物有玉米、燕麦、荞麦等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，还可以促进肝脏的代谢，有利于肝功能的恢复。

4、富含微量元素的食物

富含微量元素的食物有海带、紫菜、海鱼等，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，还可以促进肝脏的合成，有利于肝功能的恢复。

5、富含硒元素的食物

富含硒元素的食物有海参、猪肝、大蒜等，适当食用可以补充身体所需要的硒元素，还可以促进肝脏的代谢，有利于肝功能的恢复。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现肝功能异常的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。