精选回答(2)
颈椎间盘突出患者应避免长时间保持同一姿势,以免加重症状。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的,长时间保持同一个姿势会导致局部血液循环受阻,从而引起疼痛、麻木等症状进一步加重。因此,需要适当活动,促进血液流通,减轻不适症状。
颈椎间盘突出患者在躺床上时也要注意枕头高度的选择,一般选择8-10cm为宜,以维持正常的生理曲度。
针对颈椎病的治疗,建议患者在医生指导下使用颈托或矫形器固定颈部,同时配合物理疗法如热敷、针灸等,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2023-09-26
颈椎间盘突出患者应避免长时间保持同一姿势,以免加重症状。
长时间保持同一个姿势会使颈部肌肉处于紧张状态,增加颈椎间盘的压力,进而加重颈椎间盘突出的症状。适当的运动可以增强颈部肌肉的力量,减少颈椎间盘突出的风险。
对于非急性期且无神经压迫症状者,一般不需要绝对卧床休息,可适当活动,但要避免剧烈运动。
针对颈椎病的治疗,关键是减轻症状、预防进一步恶化,并提高生活质量。建议定期复查以监测病情变化,及时发现并处理任何不适或并发症。
2023-10-03
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