抗癌最好的菌类排行？👍

临床上没有明确抗癌最好的菌类这一说法。一般认为香菇、金针菇、猴头菇等菌类具有一定抗癌作用。
1.香菇：香菇中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的多糖成分还具有一定的增强免疫力的作用，在一定程度上也能够起到辅助抗肿瘤的效果。
2.金针菇：该食物含有真菌多糖、植物蛋白、氨基酸等多种有益成分，可以提高机体的免疫功能，从而达到辅助抑制癌细胞生长的目的。
3.猴头菇：猴头菇中富含亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸等人体必需的氨基酸成分，同时还包含有碳水化合物和维生素B、烟酸等营养元素，适当进食有助于为机体提供充足的营养支持，对于预防癌症的发生也有一定帮助。
4.其他方面：此外，还有蘑菇、平菇、草菇、黑木耳、银耳等菌类也可以适量吃，对身体健康有一定的好处。但是要注意避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
在日常生活中，建议患者定期到医院进行体检，了解自身的健康状况。若期间发现明显不适，还需及时就诊完善相关检查来明确诊断，然后遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。

临床上没有明确指出哪些菌类食物具有抗癌作用。但日常生活中常见的蘑菇、猴头菇、黑木耳等菌类食物具有一定抗癌效果。
1.蘑菇：含有蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的多糖成分还能够起到辅助增强体质的作用，在一定程度上也能够预防癌症的发生。
2.猴头菇：营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和脂肪，而且矿物质元素以及维生素的含量也比较丰富。患者适当吃一些猴头菇可以为身体补充所需的营养，同时还能够起到辅助提高免疫力的作用，在一定程度上还可以达到辅助抑制癌细胞生长的效果。
3.黑木耳：是一种比较常见的菌类食物，其中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，适当地吃一些黑木耳能够促进胃肠道蠕动，加速体内毒素及垃圾排出体外，对于预防便秘也有一定的帮助。同时黑木耳中所含的抗肿瘤活性物质，对肝癌、鼻咽癌等多种癌症都有一定预防和辅助治疗的作用。
4.其他方面：如金针菇、香菇、银耳等菌类食物，均有一定的抗癌作用。因为这些菌类中含有较多的多糖类物质，可作为机体免疫调节剂，从而发挥一定的防癌作用。
虽然菌类食物对人体健康有好处，但是并不建议大量摄入，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。若想要进行抗癌，还可积极到医院肿瘤内科就诊、咨询。