女性外面长了一个痘痘有点疼

女性患者如果面部存在毛囊炎或皮脂腺囊肿感染则可能导致外面长了一个痘痘的情况发生，且伴有疼痛感。

因为毛囊炎或皮脂腺囊肿感染会导致局部炎症反应，炎症因子会刺激周围组织，引发红肿、疼痛等症状。建议及时就医以获得适当的治疗。

在某些情况下，女性面部的痘痘可能与体内激素水平的变化有关，如月经前后的雄性激素水平升高。此外，饮食不当、睡眠不足等因素也可能影响皮肤健康。

针对面部痘痘，建议避免挤压或摩擦受累区域，以免加重炎症或导致感染扩散。同时保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足休息，有助于改善皮肤状况。