下身蹲下外阴摸着有个包

下身蹲下时外阴部出现包块可能是外阴囊肿、前庭大腺囊肿、脂肪瘤引起的。

上述疾病都属于常见的良性病变，但需要通过专业医生评估是否需要手术切除。若为恶性肿瘤，则需及时就医以免延误病情。

如果患者患有外阴癌或阴道癌，也可能会在外阴触及异常肿物。这是因为癌细胞增殖形成局部占位性病变，触诊时可发现质地较硬且表面不光滑的结节状肿物。

在诊断外阴肿物性质之前，应避免对该部位进行搔抓或按摩，以减少炎症刺激，防止感染发生。同时注意个人卫生，保持外阴干燥清洁。