阴部长了一个硬疙瘩摸着硬硬的疼

阴部长硬疙瘩且伴有疼痛症状时，应考虑外阴纤维瘤、前庭大腺囊肿、外阴癌等疾病的可能。

上述疾病均能导致生殖器部位出现新生物，若为恶性肿瘤还可能会伴随疼痛感。当患者出现不适症状时，应及时就医进行检查，以便明确诊断并采取相应措施进行处理。

如果患者的免疫状态低下或存在局部血液循环障碍，可能导致感染风险增加，从而引起炎症反应，导致外阴部皮肤组织受到刺激而形成硬结。这进一步增加了阴部长硬疙瘩的可能性。

在关注阴部硬块的同时，建议患者避免过度搔抓，以防加重炎症或造成二次损伤。同时还要注意个人卫生，保持患处干燥清洁，以免细菌滋生，诱发或加重病情。