银消病吃什么好和擦什么

银屑病患者可以食用燕麦片、黑芝麻、核桃仁、红枣、当归等食物，但需要注意的这些食物并不能直接治疗银屑病，患者还需要在医生的指导下进行药物治疗。

1.燕麦片

燕麦片富含膳食纤维，有助于调节肠道菌群平衡，改善便秘症状。此外，燕麦片中的β-葡聚糖也有助于降低胆固醇水平。可将燕麦片加入牛奶或果汁中食用。

2.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以滋润皮肤，缓解干燥瘙痒的症状。同时，其含有的亚油酸还能促进血液循环，改善皮肤状态。可直接食用或制作成黑芝麻糊食用。

3.核桃仁

核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，能够补充身体所需的能量，提高机体免疫力。适量摄入核桃仁对银屑病患者有益。建议每日适量食用，如作为零食或添加到沙拉中。

4.红枣

红枣具有补气养血的作用，对于气血不足引起的银屑病有一定的辅助治疗作用。银屑病患者可以在日常生活中适当进食红枣，以增强体质。可以直接食用或煮汤饮用。

5.当归

当归具有活血化瘀的功效，适用于因血液淤滞导致的银屑病。银屑病患者可在医生指导下使用当归进行煎服或外用。但应注意避免过量使用。

银屑病患者的饮食应均衡，多摄取富含抗氧化剂和抗炎物质的食物，如深色蔬菜、水果和坚果。同时，保持皮肤清洁干燥，避免刺激性化妆品和洗涤用品，穿着透气舒适的衣物也是关键。若病情持续加重或出现新的不适症状，应及时就医并接受专业治疗。