游泳怎么全身痒

游泳后全身痒可能是由于皮肤过敏、感染等原因引起的，可以考虑使用中药外洗、抗组胺药物、激素类药膏等方法进行治疗。

1.中药外洗

中药外洗是将具有止痒、消炎等功效的中药材煎煮后用于局部皮肤清洗。例如使用苦参、白鲜皮等药材，可以有效缓解因过敏引起的瘙痒。适用于皮肤敏感、湿疹等导致的游泳时全身痒的情况。

2.抗组胺药物

抗组胺药物通过阻断组织释放组胺来减轻过敏反应，如氯雷他定片、西替利嗪片等。这些药物能够迅速缓解由过敏引起的皮肤瘙痒。对于对水温变化敏感或接触某些物质过敏的人群，在游泳过程中出现全身痒的症状时，可考虑服用此类药物。

3.激素类药膏

激素类药膏含有糖皮质激素成分，能快速抑制炎症反应，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。在游泳后出现皮肤瘙痒时，涂抹于患处有助于控制症状。当患者存在特应性皮炎、银屑病等疾病，且病情处于急性期时，可能会因为皮肤受到刺激而引发全身痒的现象，此时可在医生指导下使用这类药膏。

在游泳时出现全身痒的症状，建议立即停止游泳，并及时清洁身体以去除可能引起过敏的物质。同时，避免搔抓皮肤以免加重不适。若症状持续不减或加剧，应及时就医寻求专业医疗帮助。